Modo Desconexión
Tu cuerpo necesita recuperarse
Los mejores productores del mundo lo saben. El descanso es parte del sistema.
Verdad contrastada
Tu cerebro necesita desconectar para conectar mejor mañana.
— Neurociencia
Programa tu descanso
horas
Recomendado: 7-9 horas para máximo rendimiento
Calidad de descanso
100%
Gratitud del día (opcional)
¿Por qué estás agradecido hoy? Termina el día con perspectiva.
Durante las horas programadas, recibirás recordatorios suaves para desconectar
La app limitará notificaciones en tu horario de descanso
Puedes ajustar estos horarios en cualquier momento